Гимнастика

Гимнастика

Sunday, 13 February 2011 14:33
User Rating: / 5
PoorBest 

 Переходим к еще одному сложному и красивому разделу черлидинга - Гимнастика. Она играет немаловажную роль для любого черлидера, так как помогает ему самосовершенствоваться и выполнять различные элементы, в том числе и акробатические. Она поможет вам сделать пайк и той тач, колесо без рук и мостик , либ-прыжок и конечно же шпагат. В общем говоря , гимнастика  разовьёт гибкость и конечно же развивает возможности черлидера. Однозначно гимнастика просто не обходима для флайеров и маунтеров и баз, так как может спасти от растяжений, надрывов и ушибов наших рук и ног.

Last Updated on Sunday, 05 February 2012 15:21 Read more...
 


Последние обновления

Знали ли вы..

Данная статься будет посвящена правильно...

Крупнейшие последние события в чирлидинге

За последние несколько лет прошли неверо...

Вот это мы даем

Даешь сайт народу...

Цигун: искусство культивирования жизненной энергии

Цигун, произносится как "чи-гун", являет...

Баттон - лучшее время

Дженсон Баттон во второй сесии заездов н...

Сборная России в рейтинге ФИФА

Первую строчку по прежнему занимает сбор...

Любовь голландских болельщиков к своей сборной

Недавно голландские болельщики продемонс...

Голосование

Как давно ты знаком с черлидингом






Голосование

Занимаетесь ли вы спортом?