Данная статься будет посвящена правильному питанию. Как быть в форме, когда нет времени на правильное питание?! Собственно ниже будет описана энергетическая ценность каждого продукта, кому и в какой период нужно употреблять, и ещё какие продукты способстувуют восстановлению организма при продолжительных физических нагрузках!