Тренировки

Урок 4

Tuesday, 01 February 2011 22:24
User Rating: / 4
PoorBest 

 Заднее группированное сальто
Заднее сальто — сложный акробатический прыжок. Для усвоения сальто требуется длительная систематическая тренировка под наблюдением преподавателя. Чтобы приступить к разучиванию заднего сальто с места, нужно изучить правильный темп отхода от земли. Разучивание темпа для заднего сальто происходит следующим образом.


Last Updated on Tuesday, 07 February 2012 00:28 Read more...
 


Page 2 of 2

Последние обновления

up down
Знали ли вы..

Данная статься будет посвящена правильно...

Цигун: искусство культивирования жизненной энергии

Цигун, произносится как "чи-гун", являет...

Впервые в истории NFL на поле выйдут мужчины-черлидеры

Три мужчины-танцора попали в элитные ком...

Крупнейшие последние события в чирлидинге

За последние несколько лет прошли неверо...

Сборная России в рейтинге ФИФА

Первую строчку по прежнему занимает сбор...

Зрители шоу «Cheer» в шоке от важной детали, пропущенной во втором сезоне

Зрители шоу «Cheer» были шокированы, узн...

10 секретов тренировок во время месячных

Мишель Лаботз, доктор медицины, врач спо...

Любовь голландских болельщиков к своей сборной

Недавно голландские болельщики продемонс...

Баттон - лучшее время

Дженсон Баттон во второй сесии заездов н...

Вот это мы даем

Даешь сайт народу...

Главное меню

Главная
История черлидинга
Тренировки
Основы
Видео
Новости

Голосование

Как давно ты знаком с черлидингом






Голосование

Занимаетесь ли вы спортом?